寝る前、起床後。
最高のストレッチング👍💫

Comments

Mia

@호두머리참새 今日からわたしもスタートします！😉👍 わたしも一生懸命やる！🤓

2021.07.03 22:55
호두머리참새

@Mia そうです。🤔discを一度抜けたら、本当に苦労するようになるから、😵ストレッチングは習慣にしないと！ 🧘‍♂️🧘‍♀️ だから僕から一生懸命です！👨‍🦲💪

2021.07.03 22:49
Mia

@호두머리참새 ヘルニア…いつなるかわからないから怖いですよね😰

2021.07.03 22:42
호두머리참새

@Mia 目が覚めたら、ストレッチが本当に大切です。🥸 ヘルニア予防にも効果があるので、💪 열심히 레츠기릿~☆

2021.07.03 22:32
Mia

@호두머리참새 今日から続けてみます😝👍

2021.07.03 22:29
호두머리참새

@Mia 🐧 이거! 진짜 최고 좋아요!😃👍腰! 元気に守りましょうよ~~😆

2021.07.03 22:21
Mia

今起きたからやってみました:)

2021.07.03 22:12