2019年の成績。
日本語の小説30冊読破。
重量54㌔ → 63㌔。
ベンチプレス60㌔x6発x4セット → 70㌔x
10発x4セット。 2020年のゴール。
36冊読破。
3月末まで重量を6㌔落として細マッチョ実現。
4月優越感に浸る。
5月以降毎月重量を0.8㌔増やしてベンチなどの記録を目指す。
後2020年は、もっと社交的になりたい。
![](/moment-web/static/img/icon_moments_likes.png)
![](/moment-web/static/img/icon_moments_comments.png)
Download the HelloTalk app to join the conversation.
![](/moment-web/static/img/banner_logo@2x.png)