作者名称 国旗国籍

アナン 亜南

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2020.11.12 05:40
今日誘惑でチョコレートを買ってしまって、食べてしまいました。😬

食べてしまったから、がっかりしようか、楽しんで食べたから、オッケーなのか、悩んでます。

けど、時々食べてもいいと思います。それと、180カロリーですぐ太ってしまうわけでもないです。😅

ダイエット中皆さんはチョコレートかお菓子を食べたりしますか?🤓
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Comments

  • miki 2020.11.12 05:43

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    今日誘惑でチョコレートを買ってしまって、食べてしまいました。

    今日誘惑でチョコレートを買って食べてしまいました。

    食べてしまったから、がっかりしようか、楽しんで食べたから、オッケーなのか、悩んでます。

    食べてしまったので、がっかりしようか、楽しんで食べたから、オッケーなのか、悩んでます。

    それと、180カロリーですぐ太ってしまうわけでもなです。

    それと、180カロリーなのですぐ太ってしまうわけでもなさそうです。

    ダイエット中皆さんはチョコレートお菓子を食べたりしますか?

    ダイエット中皆さんはチョコレートお菓子を食べたりしますか?

  • saki 2020.11.12 07:29

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    今日誘惑チョコレートを買ってしまって、食べてしまいました。

    今日誘惑に負けてチョコレートを買って、食べてしまいました。

    食べてしまったから、がっかりしようか、楽しんで食べたからオッケーなのか、悩んでます。

    食べてしまったから、がっかりしようか、楽しんで食べたからオッケーなのか、悩んでます。

    けど、時々食べてもいいと思います。

    けど、時々なら食べてもいいと思います。

    それ、180カロリーですぐ太ってしまうわけでもないです。

    それ、180カロリーですぐ太ってしまうわけでもないです。

  • Yuta 2020.11.12 05:44

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    I eat it! And I make a muscular workout!
  • アナン 亜南 2020.11.12 05:44

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    @Yuta あはは、いい方法ですね🤸
  • アナン 亜南 2020.11.12 05:49

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    @miki 直してくれてありがとうございます😊
  • JUN THE SECOND 2020.11.12 05:49

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    まだ若いから気にすることないですよ😄
  • アナン 亜南 2020.11.12 05:51

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    @JUN THE SECOND あはは、思いっきり食べましょうね。😅
  • Mayu 2020.11.12 05:56

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    カカオポリフェノールは抗酸化効果があり 美容にもよく若さを保ってくれますよ 動脈硬化防止にも👍 食べすぎるとニキビになっちゃうけどね😝
  • Yuko 2020.11.12 05:57

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    せっかく チョコレート🍫食べたんだから、しばらくは 幸せに浸りましょう。 次 体重計に 乗るまでに、エレベーターや エスカレーターを 使わずに 過ごしてみる、というのは いかが?
  • miki 2020.11.12 05:58

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    @アナン 亜南 どういたしまして(。>∀<。)
  • Yukari 2020.11.12 06:19

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    私はお菓子やチョコは食べないようにしています🤭 でも、友達とランチに行く時は絶対スイーツも食べるから、夕ごはんを食べないとかして調整します。 でも、アナンさんは少しくらい大丈夫だと思いますよ。
  • Kei 2020.11.12 06:56

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    食べてしまったチョコレートの包み紙が、綺麗に畳んであるので、笑ってしまいました😉美味しかったでしょうね‼︎
  • アナン 亜南 2020.11.12 07:01

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    @Mayu へー、まゆさん凄く詳しいですね。 食べ過ぎないようにします。ありがとうございます。😊🙏
  • アナン 亜南 2020.11.12 07:03

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    @Yuko へー、いい考えですね。チョコレートを食べた日、エレベーターを使わない。あはは。面白いです。🤓
  • アナン 亜南 2020.11.12 07:05

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    @Yukari 食事をスキップすることは全然しないでください。😅 はい、私は今回の少しで大丈夫だと思います。😊
  • アナン 亜南 2020.11.12 07:12

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    @Kei あはは、簡単に捨てられるので、チョコレートのプラスチックに入れてました。🤓 5分ぐらいで、10個をたべて、はい、美味しかったです。😁
  • Yuko 2020.11.12 07:18

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    @アナン 亜南   あなんさん、甘いよ(チョコレートだけに)。 その日だけじゃ足りないよ。 3日間くらいは、階段を使いましょう😁😁
  • Noriko のりこ 2020.11.12 07:47

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    アナンさん、几帳面ですねー😉 ダイエット中でも我慢しなくてもいいと思いますよ〜。楽しみましょう😋
  • アナン 亜南 2020.11.12 08:08

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    @Noriko のりこ あはは、分かりました。ありがとうございます。😁
  • アナン 亜南 2020.11.12 08:08

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    @Yuko あはは、分かりました。😅
  • アナン 亜南 2020.11.12 08:18

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    @saki 直してくれてありがとうございます。😊 さきさんも考えすぎないで、食べてください。😁
  • Yukari 2020.11.12 08:24

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    @アナン 亜南 食事をスキップするのはお昼ごはんを食べすぎで、夜になってもおなかがすかない時だけです😅 友達と会うのはほんとうにたまの事なので、いっぱい食べて、おしゃべりして楽しみたいので、つい食べ過ぎてしまいます🤭
  • saki 2020.11.12 08:27

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    @アナン 亜南 ほどほどにがんばります!( ・`д・´)キリッ ありがとうございます😁
  • アナン 亜南 2020.11.12 08:29

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    @Yukari あっ。そうでしたか? すみません。😅
  • アナン 亜南 2020.11.12 08:30

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    @saki 😁🤸
  • Yukari 2020.11.12 08:33

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    @アナン 亜南 大丈夫です😃 心配してくれてありがとうございます😊
  • saki 2020.11.12 08:37

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    @アナン 亜南 今からジム行きます💪🏋️アナンさんもガンバッテ!(ง🔥Д🔥)ง
  • アナン 亜南 2020.11.12 08:38

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    @saki いってらっしゃい。🏋️ 私も頑張ります。😁

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