昨日の夜筋トレやって、深夜仕事して、朝筋トレやって… 眠いけど、動けるなら筋トレしたい🏋️♀️ 良くないのはわかってる、休むのも筋肉に大切だということもわかってる… でも私のミトコンドリアは大丈夫だって言ってる気がする… そういえば最近、1人の時は裸足でトレーニングが好き 痩せないかなぁ、筋肉付かないかなぁ ………寝よ(｡-_-｡)♡