Good evening. Today’s word is “陽性”(ようせい), which means positivity. I think that there’s a lot of negativity in this world, and in fact I might be a source of it too. So having a positive mindset is important. I’m not saying that we have to smile all the time, nor that we always have to be happy. But if we’ve found some semblance of a meaning to live, this positivity manifests as resilience in spite of the negativity. I also find that positive self-talk will help keep your chin up in your darkest hours. I say this as someone who loves making self-deprecating jokes (which I should probably change). This is because what you say to yourself is what you eventually become, so to prevent spiralling into depression we need to maintain a good self-image. こんばんは。今日の言葉は「陽性」です。この世の中には陰性の事が多いと思います。僕もネガティブな原因になったかもしれない。だからポジティブな考え方が必要。いつも笑ったり、幸せであるわけ意味ではないが、生きる意味の仮象を見つかったら、この陽性は陰性にもかかわらず、人生の困難に対する回復力として立ち現れる。 (my goodness that is one long sentence, somebody save me from myself) 最低の時はポジティブな独り言は気を晴らす。これはこの自虐ネタをするが好きの僕からです。これを変えるの方が良いかもしれません。自分は自分言う通りになるので、良い自己概念を維持するとうつ病のような病気を予防できます。