오늘도 즐거운 운동 다녀왔습니다. 예전에 무릎을 다쳤어서 얼마전까지 스쿼트할때 좀 신경 쓰였었는데, 오늘은 뭔가 스무스하게 동작이 잘 되서 아주 기분이 좋았습니다. 운동할때 항상 부상 조심하시길... 今日も楽しく運動してきました。 以前、膝を痛めたことがあって、最近までスクワットの時に少し気になっていたんですが、今日はなんだかスムーズに動けて、とても気持ちよかったです。 運動する時は、いつもケガに気をつけてくださいね。