これは「蒸したサババナナ」です。 サババナナはフィリピンでよく食べられている調理用のバナナで、太くて短い形をしています。 加熱すると、やわらかくなってほんのり甘くなります。 朝ごはんなどで、ごはんの代わりに食べられることもあります。 とてもヘルシーで、お腹がいっぱいになるフィリピンの昔ながらの家庭料理です。 These are steamed saba bananas, a type of cooking banana popular in the Philippines. They are thicker and shorter than regular bananas, with a firm texture and mild sweetness when cooked. Saba bananas are often boiled or steamed and eaten as a snack or even as a substitute for rice, especially during breakfast. Naturally sweet and filling, they are a traditional and healthy Filipino comfort food.