2025年7月23日水曜日 今日はかなり遅くまで運動に行きました。もう真夜中近くでした。 パソコンで2時間の動画を録画していたので、家で待つ代わりに公園に行って散歩して運動しました。 家に帰った時には動画の残り時間が30分しかなかったので、あまり待たずに済みました。