Aujourd'hui, il faisait un peu froid et nuageux. L'eau de la piscine était froide aussi à cause de la pluie, mais c'était agréable et ça a calmé les brûlures des coups de soleil🔥❄️ Ce soir, j'ai préparé une salade avec de la tomate, des champignons de Paris, des oignons rouges, des lardons, de l'avocat (un de mes aliments préférés, il fait partie de ma liste de choses que j'aime manger quand je suis triste haha), et du parmesan (c'est un fromage bon pour la santé, bien pour les intolérants au lactose, riche en protéines et en tryptophane, qui agit sur le stress, l’anxiété, et favorise la production de mélatonine, ce qui aide à dormir) 🧀🙈 Hier soir, je suis allée me baigner. J'aime trop ça ! J'y suis restée jusqu'à 22h15 , après il faisait trop noir et ça me faisait un peu peur 🥹😅 Les yeux du chat sont magnifiques 🤩🩵 고양이 눈이 정말 아름다워요 오늘은 조금 춥고 흐렸어요. 수영장 물도 비 때문에 차가웠지만, 그래도 기분 좋았고 햇볕에 타서 생긴 화상을 진정시켜줬어요 오늘 저녁에는 토마토, 양송이버섯, 적양파, 베이컨, 아보카도(제가 가장 좋아하는 음식 중 하나예요. 슬플 때 먹는 리스트에 있는 음식이에요 ㅎㅎ), 그리고 파르메산 치즈를 넣은 샐러드를 만들었어요. 파르메산 치즈는 건강에 좋은 치즈이고, 유당불내증이 있는 사람에게도 괜찮고, 단백질도 풍부하며 트립토판이 많아서 스트레스나 불안에 작용하고, 멜라토닌 생성을 도와서 잠을 잘 자게 해줘요 🙈 어젯밤에는 수영하러 갔어요. 수영 정말 좋아해요. 밤 10시 15분까지 수영했는데, 그 이후로는 너무 어두워져서 좀 무서웠어요 ㅎㅎ