Special Yoga Class in Takatsuki Osaka Japan July 25, 90min class - 10am to 1130am Great for beginners in both English and Yoga! We will focus on breath, meditation, mobility, and mindful movements. Each posture we will hold to find our inner strength and resilience. And at the end allow ourselves to fully stretch and extend through our breath. 高槻（大阪）特別ヨガクラスのお知らせ 🧘♀️ 7月25日（木） 🕙 午前10時〜11時30分（90分クラス） 📍高槻市（大阪府） 英語もヨガも初心者の方、大歓迎！ このクラスでは、呼吸・瞑想・可動性・マインドフルな動きを中心に行います。 ひとつひとつのポーズを丁寧にキープしながら、内なる強さとしなやかさを育てていきましょう。 クラスの最後には、深い呼吸とともに全身を心地よく伸ばし、リラックスを味わいます。 どなたでもお気軽にご参加ください！