作者名称 国旗国籍

アナン 亜南

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2020.08.19 04:12
今日のランチです。

おつまみメンマチャーシュー。
たけのこと、豚肉と、卵が入ってます。野菜も肉もあって良かったです。😁

カロリーは216kcalです。そして、前いつも飲んでた、好きなこのコーヒーは50kcalだけでした。気がつかなかったです。けど、カロリーが低くて良かったですね。😊

疲れが貯まってますし、昨日遅く寝ましたから、昼は絶対に眠くなるので、買いました。😜
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Comments

  • Julie じゅり 2020.08.19 04:14

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    疲れがまってますし、昨日遅く寝ましたから、昼は絶対に眠くなるので、買いました。

    疲れがまってますし、昨日遅く寝ましたから、昼は絶対に眠くなるので、買いました。

  • アナン 亜南 2020.08.19 04:16

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    @Julie じゅり あ、その漢字ですか?教えてくれてありがとうございます😊
  • Julie じゅり 2020.08.19 04:19

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    @アナン 亜南 貯金は大事ですから、そちらもぜひ使って投稿をお願いします😁
  • アナン 亜南 2020.08.19 04:21

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    @Julie じゅり はい、そんな投稿をするとき使ってみます。😊
  • Julie じゅり 2020.08.19 04:21

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    @アナン 亜南 ワクワク🥳
  • Yosh 2020.08.19 04:23

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    for example 雨水が貯まる 借金が貯まる 埃が貯まる
  • アナン 亜南 2020.08.19 04:24

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    @Yosh 例、ありがとうございます😊
  • Wakana 2020.08.19 04:33

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    え〜!ご飯はこれだけですか?😳 お腹すいちゃう〜!!😂 そう言えば今日スーパーで、台湾まぜそばの素を見つけましたよ😀🍜
  • アナン 亜南 2020.08.19 04:36

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    @Wakana 素は何ですか?🤔
  • Wakana 2020.08.19 04:41

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    @アナン 亜南 「もと」と読みます。具材のこと! 挽き肉などが予めセットで入っていて、麺と混ぜるだけで台湾まぜそばが作れるというものです😀
  • Yosh 2020.08.19 04:45

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    @アナン 亜南 でも、あまり貯まるは使わないかなあ。ほとんど溜まるを使うかなあ。😥
  • miho みほ 2020.08.19 04:47

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    そ、そのコーヒー。100ml で50kcal だと思いますよ。 なので、500ml 飲むと250kcalです😭 ランチのトータルが500キロカロリー以下なので全体的には大丈夫ですけどね🙆‍♀️
  • Popo 2020.08.19 04:51

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    そのコーヒーは高カロリーですよ⚠️ブラックコーヒー以外はカロリー高くなります😅
  • アナン 亜南 2020.08.19 04:54

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    @miho みほ えっ?そうでしたか? ちゃんと読みませんでした。😭 明日から気をつけます。 教えてくれてありがとうございます😊🙏
  • アナン 亜南 2020.08.19 04:55

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    @Popo はい、さっき一人の友達が教えてくれました。😭 ブラックコーヒーのことを教えてくれてありがとうございます😊

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