作者名称 国旗国籍

kira

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2019.08.10 12:14

ひどい憂鬱になるときの自分を無くすことが本当に怖いです。もう気分を安定させましたが、気持ちの強さが怖いです。暗くなって、

死のことも考えて、横になって何時間も動かない状態で泣いたりするって疲れますね。友達に変なメッセージ送ったり、プロフィールを消したり、出会い系アプリをダウンロードしたり、いろんな自分らしくないことをしてしまいます。大学時代より切り替えが早くなりましたが、やっぱり完全に予防できないし、安定させるのに時間がかかります。気分の回転が激しいです。今日の残りはゆっくりして明日まで復活できるように自分を甘やかしたいです。また自分がコントロールしてます。買い物も遅くなったが、ちゃんとそれまでできてすごいなと思います。泣いてる顔でも元生徒と少し話して、駐車所に迷ってるらしいおばあちゃんに声をかけて、こんな自分でもいいんじゃないと思いました。子どもみたいに好きなランチパックとガリガリくんを買ってあげました。この後はお風呂入って大好きなぬいぐるみと寝ようと。とりあえず生きていて良かったと思いました
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Comments

  • Hiro 2019.08.10 12:17

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    若い時あると思うんですよ、そういうこと。 私もありました。
  • JUNKO 2019.08.10 12:22

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    自分を甘やかす時間は必要だよ。😊
  • Natsumi 2019.08.10 12:27

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    大丈夫ですか?😢わたしも気持ちが不安定の時は落ち込んだりプロフィール消したりしていました🤣同じですね🤣時間はかかるけど必ず自分らしくなる時が来るのでゆっくり自分のペースでね😊☺️☺️☺️
  • misaki 2019.08.10 12:40

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    キラちゃんは、気持ちと心って一緒だと思う?
  • senkichi 2019.08.10 13:00

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    プロフィールの写真変わりましたね!
  • sato 2019.08.10 13:02

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    私は先生から言われた言葉を辛い時に思い出します。 You are precious as you are あなたはあなたのままで尊い 無理して変わる必要はないです🌸
  • Tink ...... 2019.08.11 01:24

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    AR

    ひどい憂鬱になるとき自分を無くすことが本当に怖いです。

    ひどい憂鬱に襲われたとき自分を見失うのが本当に怖いです。

    もう気分安定させましたが、気持ちの強さが怖いです。

    もう気分安定ましたが、激しい感情が怖いです。

    暗くなって、死のことも考えて、横になっ何時間も動かない状態で泣いたりするって疲れますね。

    落ち込んで、死のことも考えて、横になったまま何時間も泣いたりするって疲れますね。

    大学時代より替えが早くなりましたが、やっぱり完全にできないし、安定させるのに時間がかかります。

    大学時代よりは立ち直りが早くなりましたが、やっぱり完全に防ないし、安定させるのに時間がかかります。

    気分の回転が激しいです。

    気分の浮き沈みが激しいです。

    今日の残りはゆっくりして明日まで復活できるように自分を甘やかしたいです。

    今日はゆっくり過ごして明日には復活できるように自分を甘やかしたいです。

    また自分コントロールしてます。

    また自分で自分をコントロールしてます。

    買い物も遅くなった、ちんとそれまでできてすごいなと思います。

    買い物も遅くなったけれどちんとできてすごいなと思います。

    いてるでも元生徒と少し話して、駐車所に迷ってるらしいおばあちゃんに声をかけて、こんな自分でもいいんじゃないと思いました。

    のまま元生徒と少し話して、駐車場で迷っていおばあちゃんに声をかけて、こんな自分でもいいんじゃないと思いました。

    子どもみたいに好きなランチパックとガリガリくんを買ってあげました。

    子どもみたいに好きなランチパックとガリガリくんを買ってあげました。

  • Kana 2019.08.11 06:41

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    美しい夕焼けですね。生きていると、こんなに美しい光景を見ることができますね😌

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