作者名称 国旗国籍

Null

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2019.07.05 12:13

毎日机に向かって活字と「格闘」しているつもりだったにも関わらず、姿勢も体型もなぜか悪くなる一方ですので、最近はジムに入会

して筋トレを始めました。以前もジムに通ったことはありますが、その時はもっぱら有酸素運動やマシンのトレーニングだけをやっていました。今回はフリーウエイトにも挑戦しています。ムキムキマチョの男たちよ、心から謝ります。正直なところ、今まであなたたちのことをちょっと小馬鹿にしていました。それは撤回します。ちゃんとした筋トレって集中力と忍耐力が要りますね。これを継続できる人のことを尊敬します。さて、プロテインでも飲んで、この小鳥のようにか弱い身体をいたわります。あ、いててて……
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Comments

  • rikoriko 2019.07.05 12:20

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    継続は大変なことですね。お疲れ様でした。 グレッグさんの文章はちょっと笑わせてくれて読むのが楽しいです。😊
  • Green gables 2019.07.05 12:20

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    ユーモアのセンスが光る、エッセイですね!暑さに負けず、文武両道、頑張ってください!
  • ari 2019.07.05 12:24

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    トレーニングに集中すると二時間あっという間です😀
  • miki 2019.07.05 12:40

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    爆笑しました。私も筋肉バカには興味なくて軽く軽蔑していたのですが、自分がジムに通ってから価値観が変わりました🤣
  • Yuka 2019.07.05 12:59

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    モーメントの内容が面白くて笑ってしまいました。 私は筋トレが好きです。 筋肉痛、お大事に。
  • とも 2019.07.05 16:20

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    正しいフォームで美しい姿勢や筋肉をつけるには、それを理解して、且つそのように体の動きをコントロールするための頭の良さも必要だと思う。
  • season 2019.07.07 01:41

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    😂 私も昨日初めてパーソナルジムの体験に行きました😅

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