毎日机に向かって活字と「格闘」しているつもりだったにも関わらず、姿勢も体型もなぜか悪くなる一方ですので、最近はジムに入会
して筋トレを始めました。以前もジムに通ったことはありますが、その時はもっぱら有酸素運動やマシンのトレーニングだけをやっていました。今回はフリーウエイトにも挑戦しています。ムキムキマチョの男たちよ、心から謝ります。正直なところ、今まであなたたちのことをちょっと小馬鹿にしていました。それは撤回します。ちゃんとした筋トレって集中力と忍耐力が要りますね。これを継続できる人のことを尊敬します。さて、プロテインでも飲んで、この小鳥のようにか弱い身体をいたわります。あ、いててて……Download the HelloTalk app to join the conversation.