作者名称 国旗国籍

アナン 亜南

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2020.08.23 02:41

昨日家の近くのAnytime Fitnessで登録しました。😊

明日から修行を始めます。ワクワクです。😁

昨日色々測

ったら、166センチで68.1キロでした。まあまあオッケーですが、あっちこっちちょっと太ってます、特にお腹の辺です。😜

そして、体脂肪率が23.6%でした。標準は10から20です。😝

最近、朝運動をしてて、そのまま朝ジムに行こうと思ってます。夜の時間は自由で、色々できますからね。

では、明日から真面目に修行をして、ダイエットもちゃんとしようと思ってます。難しいと思いますが、一生懸命頑張ります。😤
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Comments

  • yas 2020.08.23 02:43

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    私もダイエット始めました。一緒に頑張りましょう〜
  • アナン 亜南 2020.08.23 02:43

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    @yas 頑張りましょう😊
  • Miki DMKFL 2020.08.23 02:44

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    朝トレーニングに行くんですか?すごい! 私は起きることができません😣がんばって!
  • アナン 亜南 2020.08.23 03:03

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    @Miki DMKFL はい、朝起きるのは大変ですが、頑張ります😤😭
  • Miki DMKFL 2020.08.23 03:12

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    @アナン 亜南 😎👍👍👍
  • Yosh 2020.08.23 03:15

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    明日から修行を始めます。

    明日からトレーニングを始めます。

    では、明日から真面目に修行をして、ダイエットもちゃんとしようと思ってます。

    では、明日から真面目にトレーニングをして、ダイエットもちゃんとしようと思ってます。

  • Yosh 2020.08.23 03:19

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    We use 修行 when we say something about buddhism. For example... 寺で修行する 滝に打たれる修行をした😉
  • KAZURIN 2020.08.23 03:41

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    頑張ってください!
  • アナン 亜南 2020.08.23 04:13

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    @KAZURIN はーい
  • アナン 亜南 2020.08.23 04:14

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    @Yosh あ、修行はダメですね。トレーニングのほうが正しかったですか?わかりました。ありがとうございます😊
  • Yosh 2020.08.23 04:44

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    @アナン 亜南 霊鷲山(Eagle Peak)に登って修行する I've been to Eagle Peak. That scenery from the top was amazing!☺
  • Kazooy 2020.08.23 04:56

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    マラソン大会あったら出ようか😄
  • アナン 亜南 2020.08.23 05:03

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    @Kazooy あはは、走るのが苦手です😊
  • Ken 2020.08.23 07:51

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    お互い頑張りましょう!💪
  • しん123ههههه 2020.08.23 15:06

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    頑張って下さい。押忍。

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