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ernest

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ジムの秋だった。2ヶ月久しぶりにジムに行った。気持ち良かった！😄💦汗がいっぱい出た！でもエネルギーはなくなった。今とても

眠い💤授業がそろそろ始まる。やばそう！授業中寝てしちゃいそう。😪

良い1日を！！😂

I was motivated to go to the gym. It’s been 2 months since I last went to the gym. It felt so good! I sweated a lot. But I’m all out of energy. Right now, I’m so sleepy. I have class soon. It doesn’t look good. I might fall asleep in class.

Have a nice day!! 😂

Comments

  • Misao VIP

    わかる。運動はクセにしないと、いけないと、私もおもってます。　久々だと、疲労感が強くなりますよね😅

  • Daria ダリア

    @ernest nothing close me really 😄 but yes, I should go!

  • Kumi

    @ernest Haha やっぱり筋肉痛ね！😊 私は日曜日にテニスして、その後ジムに行くよー🏃🏻‍♀️💨 ジムではランとバイクとマシントレーニングをするよ！ 汗をかくと気持ちいいよね😊

  • ernest

    @Daria ダリア You should go! 😄 Is there one around you?

  • ernest

    @Kumi うん！筋肉痛だ！😄✨筋肉痛場合ストレッチするのは気持ちいいでしょ。😁 どんな運動する？

  • ernest

    @makky そうです！😄

  • ernest

    @kana やった！分かった！

  • ernest

    @koo 訂正ありがとう！なるほど！秋が最高だね！😄✨

  • Miko

    @ernest ernest✨おはよう☀ うん⤴トレーニングしてる!!💪(˙👄˙ )でもこの前はマッチョな人が沢山いて入っていけなかった🤣

  • Daria ダリア

    Good job! I want to go to a gym too💪

  • ernest

    @Ritsuko 😄訂正ありがとう😊汗をかく。なるほど！ええええ！！でもRitsukoの体もう凄いじゃない？！😜やばい状況？

  • Kumi

    2ヶ月ぶり！明日は筋肉痛になりそうね😅 私はいつも日曜日にジムに行くけど、月曜日はいつも筋肉痛…😅💦 お疲れ様でした！

  • ernest

    @MOTOYO お疲れ様！！😄✨

  • ernest

    @kana やった！分かった！😄

  • ernest

    @Miko Miko😊明日は筋肉痛と思う。😄ちゃんとストレッチするのは必要ね！超眠かった。楽しんでる。😄Mikoもジムに行ってる？

  • makky

    @ernest なるほどー！シェフ＆先生なんですね！

  • kana

    @ernest そうだよ！😄

  • ernest

    @kana 大きい筋肉じゃない状態？😄

  • ernest

    @mame 良いね！💪😄💪 スポーツの秋！！

  • ernest

    @makky 僕は英語の授業を教えてる。

  • ernest

    @leonid ostrovski 💪😄💪

  • koo

    ジムの秋だった。

    秋に入ってからのジム。

    2ヶ月久しぶりにジムに行った。

    ２カ月ぶりにジムに行った。

    気持ち良かった！

    気持ちが良かった！

    でもエネルギーはなくなった。

    でも体力の限界だった。

    授業中寝てしちゃいそう。

    授業中寝ちゃいそう。

  • Ritsuko

    😄💦汗がいっぱい出た！

    😄💦汗がいっぱい出た！汗をいっぱいかいた is also okay! I usually use 汗をかいた

    授業中寝てしちゃいそう。

    授業中寝てしまいそう/寝ちゃいそう

  • MOTOYO

    2ヶ月ぶりのトレーニングお疲れ様👏今日もお疲れ様でした🤟

  • Miko

    久々のトレーニング😎👍明日は筋肉痛かもね!!😄 確かにトレーニングの後は眠いなぁ(｡-_-｡)ｱｶﾝ...スポーツの秋を楽しんで!! 💪🔥

  • kana

    @ernest 無駄な肉がない感じだよ！

  • mame

    私も日本に戻ったら、ジム通い再開しなきゃ💦

  • makky

    何の授業ですか😃

  • leonid ostrovski

    👍💪

  • ernest

    @kana しなやかな体？柔らかい体？ 🤔

  • ernest

    @Maimy ありがとう！😄分かりやすい！😁スキマ時間。新しい言葉！😊

  • kana

    @ernest 私は、しなやかな体を目指すよ😄😄

  • Maimy

    @ernest すきま時間に、ヨガ🧘‍♀️や、ピラティスや軽い筋トレをしています😊 汗をかくは、自分が運動をしたり、自主的に何かをしたときに使っています。 汗が出るは、暑いときなど、自然に出るときに使っています。

  • ernest

    @kana 良いね👍😊るちゃんみたいな体になりたい？😁挑戦して！！🔥

  • kana

    私も筋トレしてるよ〜💪いい体になったら、ポストするぞっ！！笑

  • ernest

    @Maimy 気持ちいいですね！😄 どうやって運動してる？ジョギング？ヨガ？汗をかく。出るじゃなくて。

  • ernest

    @Maimy 訂正してくれてありがとう😊

  • Maimy

    そろそろ涼しくなってきたから私も運動少しずつ始めています。思い切り運動して汗をかくと、気持ちいいですよね！😉

  • Maimy

    2ヶ月久しぶりにジムに行った。

    2ヶ月ぶりにジムに行った。

    授業中寝てしちゃいそう。

    授業中寝てしまいそう。

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