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2019.07.14 07:44

せっかく筋トレを始めましたので、栄養バランスも見直そうと思って、カロリー管理系のアプリをダウンロードしてみました。口にす

るものを一々記録するのはちょっとめんどくさいですが、ありがたいことにバーコードリーダー機能が付いています。１週間使ってみると、普段食べている弁当や冷凍食品は栄養的に相当偏っていることに気づきました。そろそろちゃんと自炊する習慣を身につけようか……いや、やっぱり家政婦でも探そう。

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Comments

Koki 2019.07.14 07:55

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私もカロリー管理のアプリを使っていますよ
Kanta 2019.07.14 07:57

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What app? I’ve started working out too.
hanna666 2019.07.14 08:08

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家政婦、立候補します(笑)
rikoriko 2019.07.14 09:26

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ベアーズという家事代行の料理のサ−ビスはつくりおきしてくれます。料理は家庭料理😃
Yuko Okuma 2019.07.14 12:13

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食は大事です。You are what you eat.
N. 2019.07.14 12:56

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人様が自分のために作ってくれたご飯は美味しいんですよね。。私は、ばあやが欲しいです
Hikari 2019.07.14 15:52

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まずは筋トレに励む、で良いんじゃないかな。あんまり織り込みすぎず笑
Noriko のりこ 2019.07.21 11:03

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食事作りましょうか(笑)　冷蔵庫の残り物で作れますよー。

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