作者名称 国旗国籍

Peter

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2020.01.29 15:22

【うつ病状とディズニー】

私は日本で働き過ぎ、ストレスに負けました。
悩み相談に、日本人女性が乗ってくれました。
いた

だいたアドバイスは、ディズニーの
遊園地で働ければ、うつ病症が治る!という
案でした。アドバイスに気を使ってしまい、
話に乗って一人コントのライオンキングを
するが、内心コレジャナイ感がありました。

うつを治すアドバイス
北米人からよく言われるのが「運動」、
日本人からよく言われたのが「美味しい
ものを食べる、温泉に行く」等でした。

日本では「美味しいもの論」がとても
強かったです。今、ポテチを開けるか迷い中。
そう、美味しいものは健康とは限らない。
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Comments

  • Shota 2020.01.29 15:23

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    日本語めちゃ上手い
  • Hiroki 2020.01.29 15:24

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    私も鬱になりそう😅
  • Naoki Irie 2020.01.29 15:27

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    私も重度の精神病なのでよく分かりますね 日本は精神医学が非常に遅れており精神論が蔓延してるのでなかなか大変だと思います
  • ちほ Chiho 2020.01.29 15:27

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    糖類(炭水化物)、アミノ酸(タンパク質・Umami)、脂質(油)、ミネラル(塩)が美味いってDNAに刻まれてるんでしょうから仕方ないですね。 確かにアメリカ人とカナダ人っていつも車でジムに行っているイメージが…
  • nora 2020.01.29 15:28

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    我慢はいけません、食べていいんですよ…😋
  • mayu 2020.01.29 15:30

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    適度な運動は確かに有効そうですね。美味しいものも食べ過ぎなければ良いかな。
  • ... 2020.01.29 15:31

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    大事なのは自分が何をしたいかだよね。
  • Yoshie 2020.01.29 15:34

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    朝日を浴びたらいいと聞きます!
  • Huck 2020.01.29 15:37

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    運動、瞑想、規則正しい生活、休養、栄養バランスの良い食生活。。
  • Mana 2020.01.29 15:39

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    ポテチ開けましょう👍🥔✨
  • Cowboy Tanaka 2020.01.29 15:48

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    「内心コレジャナイ感」が出てくる語彙力に感心します
  • cyanariel 2020.01.29 15:53

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    美味しい物論を言った人は、本当の鬱状態を知らないんだろうな😅本当に鬱になれば、美味しいものすら美味しく感じないはず。 相変わらず、クスッと笑わせてくれますね😂
  • yoko 2020.01.29 16:49

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    ああ、美味しい〜。この感情に浸って下さい。この瞬間幸せなはず😊
  • yoko in the UK 2020.01.29 17:17

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    私も日本でワーカホリックになり、逃げるようにしてイギリスに留学しました(笑) 結果良かったです(笑) Brexitは分かりませんが(笑)
  • Yoshiko 2020.01.29 19:07

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    うつ病は完治とは言わず寛解といいますよね。発病は15年前ですが再発を繰り返しているうちに重度化しました。 双極性障害でもありませんでした。 良くなると言われたことは全て試しましたが効果ありませんでした。 私の場合です。 暗い話になってしまいすみません。
  • izu 2020.01.29 20:17

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    アドバイザー、鬱とは無縁っぽいな😂
  • rikoriko 2020.01.29 21:37

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    コレジャナイはうけました。ポテトチップスはしょっぱくて美味しいですね。 ディズニーや美味しいものかぁ、一瞬離れる忘れるって意味ではいいのかな。アメリカは運動なのか。 私の親友は薬と睡眠とカウンセラーとヨガと3年の時間が必要だった。
  • TAKASHI 2020.01.29 23:27

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    美味しいものは間違いなく体に悪いと言うのが持論です😁
  • Ai 2020.01.30 00:00

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    自分を愛してくれて、でも過度に期待しないで、ほっといてくれるくらいの人と焦らずに治療するのが1番だね☺️ 食べ物を美味しいと感じるうちは、食べた方が良いと思う🌸
  • Ai 2020.01.30 01:50

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    ヨガ!メディテーション!自然!
  • Misa 2020.01.30 04:40

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    私も、時々ストレスでイライラしてしまうことがあります。 試験が終わるまでの辛抱ですが、今まさにそうです。 職場にもメンタルを病んでいる方が何人もいますし、私はなっていませんが、本当いつ誰が発症してもおかしくないですね💦
  • rei 2020.01.30 11:16

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    太陽光を浴びる。 日本以外の国に逃亡する。 私は発狂する前に逃亡しました。
  • Monica 2020.01.30 13:26

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    元気なんて出すものじゃない 元気をもらえる場所に行って 元気をくれる人に会いに行って 元気のつくおいしいものを食べる ストレスでパワーが出なければ、この三箇条。
  • Lum 2020.01.30 13:33

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    私の場合ですが、美味しい物食べたって全く元気出ないです、ていうか食事も食べる気しません。自分に鞭を打ち,行きたくなくてもジムに行って運動した後の解放感はヤバイです。それで今私はジム中毒です😂
  • takaya 2020.01.31 06:22

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    自分の身体の中の微生物がうまく活動できてない事で鬱病も発症するみたいよ。 オレの場合は山登ってたら治りました👍
  • kiku 2020.01.31 18:50

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    ぼくも運動を選択した身です。 美味しいはずのものがすべて美味しく感じられませんでしたので。

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