おはようございます皆さん。🌄

もう２日間でジムを始めて２ヶ月になります。😁

毎月22日に体の色々なことをはかってます

。

一番気にしてるのは体脂肪率です。
始めたとき23.6%でした。
1ヶ月後は21.1%になりました。🤓
今日はどうなるかな。20%以降になってるかな、ワクワクです。🥳

モチベーションが満々ですが、成長してるのを見たら、もっとやりたくなりますよね。そして、こうやってフィードバックがあれば、やり方を直すとかなんとかできまよすね。😊

昼休みにジムに行って、はかってきます。😁